व्रत के बाद रखें इन बातों का ख्याल!

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 व्रत रखने का तरीका हर किसी का अलग होता है। त्योहारों के सीजन में महिलाएं कई व्रत रखती है जैसे कि करवा चौथ का व्रत। इस व्रत में महिलाएं सारा दिन बिना कुछ खाएं पीए रहती हैं। कई महिलाएं व्रत समाप्त होने पर पेट भर खाना खा लेती है, जिससे उनकी सेहत बिगड़ जाती है इसलिए व्रत को समाप्त करते समय कुछ बातों का ख्याल रखना चाहिेए।  आज हम आपको एेसी ही कुछ बाते बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आपको स्वास्थ्य संबंधित परेशानी नहीं होगी।

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