नॉर्मल डिलीवरी के लिए फॉलो करें ये टिप्स!

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हर महिला के लिए मां बनना एक खूबसूरत अहसास होता है। गर्भावस्था का समय महिला के लिए काफी कष्टदायी होता है। कुछ महिलाएं नॉर्मल डिलीवरी चाहती है लेकिन कई बार उनका कमजोर शरीर एेसा होने नहीं देता। नॉर्मल डिलीवरी के बाद मां को रिकवर होने में ज्यादा समय नहीं लगता। आज हम आपको कुछ टिप्स बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप नॉर्मल डिलीवरी के चांसेज को बढ़ा सकती हैं।
1. तनाव

अधिक तनाव प्रैग्नेंसी में काम्प्लकेशन को बढ़ाता है। इससे सबसे अधिक प्रभाव आपके होने वाले बच्चे पर पड़ता है। बेहतर है कि तनाव से दूर रहें।

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