अगर समय नहीं है आपके पास तो इन टिप्स से बनाएं खुद को खास

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आज की इस बिजी लाइफ में हमारे पास खुद के लिए समय ही नही रहता है। कॉलेज,ऑफिस, और घर के कामो में ही हमारा सारा समय निकल जाता है जिसका असर हमारी सूरत और सेहत दोनों पर ही पड़ता है चेहरा हमेशा मुरझाया लगता है,सेहत अक्सर ही बिगडी रहती है तो आज हम आपको कुछ ऐसे खाने की चीजों के बारे में बतातें हैं जो आपके सेहत और सूरत को स्वस्थ रखेगा

अपनाएं ये उपाय
-नींबू का रस खाने में जितना अच्छा लगता है उसी प्रकार से यह त्वचा के लिये भी अच्छा माना जाता है। यह आपकी स्किन के पोर्स को टाइट करता है, चेहरे से तेल हटाता है और चेहरा एकदम साफ और चमकदार बना देता है। इसे अपने चेहरे पर डायरेक्ट लगाइये और फिर कुछ ही मिनट में धो डालिये।
-अंडे के सफेद भाग को अपने चेहरे पर लगाइये और कुछ देर में इसे धो लीजिये। यह आपके चेहरे से झुर्रियां मिटाएगा और त्वचा की नमी भी बनी रहेगी।
-यह एक क्लीजिंग मास्क के तौर पर काम आ सकता है। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट होता है। आप स्ट्रॉबेरी को पीस कर सीधे ही चेहरे पर रगड़ सकती हैं।
-यह एक प्रभावी मॉइश्चराजर होते हैं, जो कि चेहरे को रिफ्रेश करते हैं। बस एक केला पीसिये और उसमें थोडा सा शहद मिलाइये और चेहरे पर 10 मिनट के लिये लगा कर छोड दीजिये।

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