ठन्डे पानी से नहाने से त्वचा रहती है खिली खिली

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ठंडा शॉवर रक्त संचार को सुचारु करता है जिससे शरीर को ऊर्जा भी मिलती है. इसलिए बालों और त्वचा के लिए गरम शॉवर की बजाय ठंडे शॉवर का प्रयोग कीजिए.

1-गरम शॉवर की बजाय ठंडा शॉवर लेने से त्वचा को कई फायदे होते हैं. यह त्वचा के रोम छिद्रों को खोलता है, यह त्वचा के प्राकृतिक तेल को ह्रास होने से भी बचाता है. अगर त्वचा में किसी प्रकार की सूजन है तो ठंडा शॉवर लेने से सूजन दूर हो जाती है.

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