सिजेरियन डिलीवरी के बाद महिलाएं अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान दें!

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Recovery after a caesarean birth

आज हम आपको कुछ ऐसी बातों से रूबरू करवाएंगे जो एक सिजेरियन डिलीवरी के बाद ध्यान में रखनी चाहिए।

सीजेरियन प्रसव के बाद महिला को ऐसे काम कतई नहीं करना चाहिए, जिससे पेट पर जोर पडे, अन्यथा टांकों के फूलने या सूजने का डर रहता है। कई बार टांके टूट भी जाते हैं और भयानक दर्द होता है। प्रत्येक सुबह दो गिलास कुनकुना पानी पीकर संभव हो तो 5 मिनिट तक योग करें. कम से कम आधा घंटा पैदल घूमें. फिर नारियल पानी लें.

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