प्रेगनेंसी के बाद रोके बालो का झड़ना

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अक्सर, नई माताओं को बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद ही बालों के झड़ने का अनुभव होता है. आइए डिलीवरी के बाद झड़ते बालों की समस्या से निपटने के कुछ सरल उपायों के बारे में जानते हैं

1-आपने नोटिस किया होगा कि स्वस्थ गर्भावस्था आहार लेने पर आपकी त्वचा और बाल कितने सुंदर लगते हैं सब्जियां और नट्स न केवल स्वस्थ होते हैं बल्कि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और फ्लेवोनॉयड्स बालों के रोम की भी रक्षा करते हैं यह आहार आपके नए बालों के स्वस्थ विकास को भी बढ़ावा देते हैं

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