नैचुरल तरीके से करें प्राइवेट पार्ट को Clean

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3.पीरियड्स 

पीरियड्स के दौरान प्राइवेट पार्ट से बदबू आने लगती है ऐसे में हर 4 घंटे बाद नैपकिन चेंज करतेे रहें। ऐसा करने से दुर्गंध नही आएगी।

4. बालों की सफाई  

समय-समय पर प्राइवेट पार्ट के बालों को साफ करते रहना चाहिए। इससे खुजली की प्रॉबल्म दूर रहती है। बाथरूम जाने के बाद प्राइवेट पार्ट को पानी या टिशू पेपर से साफ करें। कपड़े का इस्तेमाल तो बिल्कुल न करें। इससे  घातक बैक्टीरिया जमा हो सकते है।

5.  अंडरगारमेंट 

रोज अपने अंडरगारमेंट बदलें। कॉटन के अंडरगारमेंट यूज करें क्योंकि इससे प्राइवेट पार्ट सुरक्षित रहता है।

6. लहसुन खाए

अपने खाने में रोजाना लहसुन का सेवन करें क्योंकि यह प्राइवेट पार्ट को नैचुरली रुप से साफ करने का काम करता है।

Source: punjabkesari

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