कैंसर और शुगर से बचाए अदरक – गाजर का जूस

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कैंसर और शुगर से बचाए अदरक-गाजर का जूस

आज के इस बदलते लाइफस्टाइल में हर कोई किसी न किसी बीमारी से ग्रस्त है। जैसे- शुगर, कैंसर आदि। इन बीमारियों से बचने के लिए लोग बहुत-सी मंहगी दवाइयों का सेवन भी करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं बिना दवाई के भी इन बीमारियों से धीरे-धीरे करके छुटकारा पाया जा सकता है। जी हां, अगर आप अपनी डाइट में अदरक और गाजर के जूस को शामिल करें तो। क्योंकि इनमें मिनरल्स, मल्टीविटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा इसका जूस कैंसर और शुगर जैसी बीमारियों से भी निजात दिलाने में मदद करता है।

जरूरी सामान

1 टुकड़ा अदरक
5 गाजर
1/2 नींबू
दालचीनी पाऊडर (जरूरत के हिसाब से)
सेंधा नमक (जरूरत के हिसाब से)

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