त्वचा को खूबसूरत और जवां बनाने के लिए इन सुपर फूड्स का को खाएं!

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Foods for younger and glowing skin

आज हम आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताएंगे जिन्हे खाकर आप खूबसूरत स्किन पा सकते हैं।

शकरकंद:
शकरकंद को अपनी रोजाना की डाइट का हिस्सा बनाएं। इसमें मौजूद बीटा-कैरोटीन आपकी स्किन को चमकदार बनाता है और शकरकंद खाने से बालों की ग्रोथ भी होती है।

निम्बू:
अपने दिन की शुरूआत गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से करनी चाहिए। ऐसा करने से आपका पाचन तंत्र ठीक रहता है और स्किन ग्लो करने लगती है।

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