सुंदर चेहरा और जवां बने रहने के लिए खाएं हरी मटर – मिलेंगे 7 फायदे

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सुंदर चेहरा और जवां बने रहने के लिए खाएं हरी मटर, मिलेंगे 7 फायदे

मटर का प्रयोग चेहरे को सुंदर बनाने के लिए भी किया जा सकता है। यह एक प्राकृतिक स्क्रब भी माना जाता है। इतना ही नहीं, बल्कि मटर के सेवन करने से जवां बने रह सकते हैं।

ऐसा हम नहीं बल्कि कई वर्षों से हरी मटर का सेवन करने वाले लोगों ने अनुभव किया है। रिसर्च में भी बताया गया है कि हरी मटर का सेवन करने से जवां बनाए रखने में मदद करता है। आइए जानते हैं कि मटर खाने से क्या-क्या मिलेंगे

फायदे… 
मटर से कैसे पाएं सुंदर त्वचा
मटर को पानी में थोड़े से मटरों को उबाल लें और फिर उन्हें कूट पीसकर उनका लेप यानि पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर रगडें और 15 से 20 मिनट के बाद साफ पानी से चेहरा धो लें।  यह चेहरे की खोई हुई चमक को वापस लाता है और चेहरे की गंदगी को दूर करता है। मटर का उबटन चेहरे से झांई और धब्बों को भी मिटाता है। दूध में भुनी हुई मटर के दानों और नारंगी के छिलकों को पीसकर उबटन तैयार कर सकते हैं और इसे चेहरे पर मलें। यह आपके रंग और रूप को संवारेगा।

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