दूर करे बालो से आने वाली गंध को

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बालों से आने वाली गंध बहुत तेज होती है. दरअसल, ये बदबू नमी की वजह से ही होती है. बाल धोने के बाद जब वो बहुत देर तक गीले रह जाते हैं तो उनमें बदबू आने लगती है. अगर बालों की नमी देर तक बनी रहती है तो इससे फंगल इंफेक्शन होने का खतरा भी बढ़ जाता है.

बदबूदार बालों की परेशानी दूर करने के लिए अपनाएं ये उपाय:

1-अपनी डाइट में विटामिन सी से युक्त चीजों का इस्तेमाल करें. इसके साथ ही डाइट में उन सभी पौष्टिैक चीजों को शामिल करें जो सेहत के लिए जरूरी हैं.

2-अगर आप बहुत अधिक चाय या कॉफी लेती हैं तो उसका इनटेक कम कर दें. बहुत अधिक मात्रा में कोल्ड ड्रिंक या सॉफ्ट ड्रिंक लेना खतरनाक हो सकता है.

3-बालों को बहुत देर तक गीला नहीं रहने दें. ड्रायर से तुरंत बाल सुखा लें.

4-बालों को धोते समय स्केल्प भी अच्छी तरह साफ़ करें. इंफेक्शन से बचने के लिए एंटी-फंगल या एंटी-बैक्टीरियल शैंपू यूज करें. आप चाहें तो तुलसी की पत्ति‍यों के पानी का भी इस्तेमाल कर सकती हैं.

Source: dailyhunt

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