इन 6 फूड्स को खाने से आपका सवंलापन हो जायेगा दूर!

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डाइट में इस तरह की चीजों को शामिल करें, जिससे सांवलापन दूर होता है और चेहरे पर निखार आता है।
1. अनार 

अनार में एंटी ऑक्सीडेंट्स होते है, जो त्वचा का रंग साफ करते है और साथ ही चेहरे पर गजब का ग्लो लाते है।

2. बादाम 

बादाम में ओमेगा 3 फैटी एसिड्स और विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है। इनका सेवन करने से सांवलापन और रिंकल्स की समस्या दूर होती है।

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