प्रेग्नेंसी के समय इस तरीक़े से तो कतई न लेटें!

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किसी भी गर्भवती महिला और उसके बच्‍चे की देखभाल की आवश्‍यकता उस वक्‍त अधिक बढ़ जाती है जब वह अपने गर्भकाल के अंतिम महिनों में चल रही हो। यह एक ऐसा समय होता है जब गर्भवती स्‍त्री और उसके पेट में पल रहे बच्‍चे के लिए हर छोटी – बड़ी सावधानी का पूरा ध्‍यान रखने की जरूरत होती है।  उस समय पीठ के बल नहीं सोना चाहिए। इस तरह सोने से आपका पेट बढ़ता है। 

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