स्किन के लिए करें मूंग दाल का इस्तेमाल – मिलेंगे ये 4 फायदे

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स्किन के लिए करें मूंग दाल का इस्तेमाल, मिलेंगे ये 4 फायदे

अधिकतर लोगों को मूंग दाल खाना पसंद नहीं होती खासकर बच्चों को।  मूंग दाल में कार्बोहाइड्रेट, विटामिन्स, फॉस्फोरस जैसे कई पोष्टिक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहत के लिए बहुत लाभकारी होते हैं। मूंग दाल सिर्फ सेहत के लिए ही नहीं बल्कि स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आज हम आपको मूंग दाल के ब्यूटी फायदों के बारे में बताएंगे।

1. ग्लोइंग स्किन
मूंग दाल का इस्तेमाल करने से चेहरे पर मौजूद डेड सैल दूर होते है। इसके लिए रात को 2 टीस्पून मूंग दाल को पानी में भिगोकर रख दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट में 1 टीस्पून बादाम तेल और 1 टीस्पून शहद मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को धो लें।

2. स्किन हाइड्रेशन
ड्राई स्किन के लिए मूंग दाल बैस्ट है। इसके लिए रात को कच्चे दूध में 2 टेबलस्पून दाल को भिगोकर रख दें। सुबह इसे पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं। सूखने पर चेहरे को धो लें। 

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